Вряд ли кому-либо удастся вспомнить более сидячую работу, чем у игрока, зарабатывающего себе на жизнь онлайн покером. С некоторой долей иронии можно сказать, что при таком виде деятельности можно вообще не вставать с постели. Именно поэтому профессиональный онлайн игрок в покер просто обязан следить за своим здоровьем. Игрокам за реальными столами приходится тоже не сладко, но они, по крайней мере, хотя бы дышат свежим воздухом, переходя из одного казино в другое. Несмотря на то, что онлайн игрок сам себе хозяин, придерживаться определенного распорядка дня все же необходимо. Беспорядочный распорядок дня – это огромная нагрузка как на организм в целом, так и на мозг включительно, а этот орган человеческого организма для профессионального игрока, как ни крути, основной. У человека, который то играет всю ночь до утра, а затем весь световой день спит, а на следующие сутки – меняет все наоборот, могут появиться проблемы, которые возникают у людей часто меняющих часовые пояса, например, в связи с авиа перелетами. Не стоит забывать и о питании. Можно, конечно, изредка перекусить чипсами или пиццей, но фастфуд не должен стать основной пищей. В современной кулинарии существует огромное количество блюд, которые по-настоящему полезны для здоровья, но которые может приготовить любой человек за считанные минуты. При любой возможности необходимо проделывать хотя бы элементарные физические упражнения. Пять отжиманий от пола в свободное время не отнимут много времени. В любом случае, не стоит просиживать круглосуточно за монитором, сердце должно работать, для этого есть такие замечательные виды спорта, как футбол, волейбол, баскетбол, бадминтон, теннис, на худой конец, просто бег трусцой. Иначе все заработанные деньги в покер румах могут уйти в дальнейшем на дорогостоящие лекарства.